补钙缺维生素几比较好
若安好维生素：补钙缺维生素几比较好
补钙时，同时补充维生素D是非常重要的，因为维生素D有助于身体吸收钙。维生素D主要存在于鱼、鱼肝油、蛋黄、牛奶和阳光中。如果你的饮食中缺乏这些来源，可能需要额外补充维生素D。
若安好维生素：补钙缺维生素几比较好第 1 部分
维生素K2也与钙的吸收和利用有关，它可以帮助钙沉积在骨骼中，预防骨质疏松。富含维生素K2的食物包括奶制品、肉类（尤其是发酵肉制品如香肠、培根）和绿叶蔬菜。
若安好维生素：补钙缺维生素几比较好第 2 部分
总的来说，补钙时同时补充维生素D和维生素K2是比较理想的，但具体的剂量应根据个人情况，如年龄、健康状况、饮食习惯等，在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：贝**7
维生素套餐：10mg*100片x10瓶-康恩贝维生素C泡腾片20片固体饮料成人维他命沸腾VC维C正品
维生素测评：期待有好的效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：多维元素片【发5瓶500片】-21金维他多维元素片复合维生素多种多元维生素片男女儿童孕妇钙片
维生素测评：价格便宜，营养全面，味道也不错。
维生素买家：于**奇
维生素套餐：【血橙维生素B】10瓶1000片-vitafusion女士多维复合维生素元气糖女性维c男士女维软糖18+女生
维生素测评：东西收到了，质量很好，味道不错，准备再要几瓶，存起来，
维生素买家：新**f
维生素套餐：400U*0粒x1盒+星鲨AD【一岁以上】0粒1盒-108粒维生素B族vb复合维生素片b1b2b6男女多种增强补充维生素B
维生素测评：日期还好，跟药房买的一样
维生素买家：t**9
维生素套餐：拍1发【实发瓶同款】基础装-同仁堂维生素b族片多种复合维生素b1b2b6 b12男女士vb补钙多维c片
维生素测评：平常腿疼走路没力气，吃这个钙片可以护关节，补软骨+硬骨对于膝盖挺不错的，就买来试试，吃着感觉不错，也很好咽
浏览“补钙缺维生素几比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素补小脑功能
下一篇：初中生吃哪种维生素好最好
