钙片和维生素c一起吃好吗
若安好维生素：钙片和维生素c一起吃好吗
钙片和维生素C一起服用通常是可以的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素C有助于提高钙的吸收，因为它可以增加肠道对钙的转运，减少钙的流失。同时，维生素C也具有抗氧化作用，有助于保护骨骼健康。
若安好维生素：钙片和维生素c一起吃好吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会干扰钙的吸收，所以一般建议每天维生素C的摄入量不要超过2000毫克。如果你正在服用其他药物或有特定健康状况，如肾结石、胃溃疡等，可能需要调整剂量或避免同时服用某些药物。因此，最好在专业人士的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**9
维生素套餐：【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶-安利蛋白质粉大豆磷脂维生素E粉420克官方卵磷脂营养粉成人正品
维生素测评：假货太难吃了
维生素买家：范**9
维生素套餐：1瓶体验装仁和维生素C咀嚼片。-【买1送1】哈一健康多种维生素蛋白质粉正品多维儿童中老年人通用
维生素测评：维生素C甜甜的橙子味，每天补充VC增强增强免疫力，让身体好起来，还可以美白抑制黑色素沉着吃了这段时间确实感觉皮肤也白了能起到防晒作用，挺好的产品，挺满意的，还会回购的
维生素买家：大**瓜
维生素套餐：1盒囤货装迎战未来-2桶罗氏贝特复合氨基酸蛋白质粉补充营养维生素营养粉节日礼品
维生素测评：孩子吃了，这个牛初乳之后已经不磨牙了，之前睡觉的时候总是有磨牙的习惯，可能是缺乏钙和维生素，现在补了补感觉孩子身体好多了，还会继续给孩子吃的
维生素买家：磊**2
维生素套餐：18gx2盒+尿素乳膏10g*4盒【组合搭配】（包邮）-复西果多白西果新鲜富硒维体恒健锌硒多种维生素雪卡水果雪卡西.
维生素测评：快递被挤压
维生素买家：t**0
维生素套餐：B族维生素【1瓶100片】-3罐装乐米兹多种维生素双蛋白蛋白粉乳清蛋白送礼品滋补年货营养
维生素测评：这款维生素B商品实在是物超所值！自从我开始定期服用后，感到精力充沛，皮肤也有明显改善。它确实提高了我的整体健康水平，我肯定会继续回购。强烈推荐给需要额外补充维生素B的朋友们！
浏览“钙片和维生素c一起吃好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族对失眠有改善吗为什么
下一篇：女人吃什么维生素对皮肤好又健康
