成年人每天维生素d摄入量为多少ug
若安好维生素：成年人每天维生素d摄入量为多少ug
成年人（19-70岁）每天推荐的维生素D摄入量通常为15微克（600国际单位，IU）或20微克（800国际单位，IU），这取决于个人的具体情况。对于某些高风险群体，如老年人、孕妇、哺乳期妇女或者那些无法通过日常饮食获取足够维生素D的人，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：成年人每天维生素d摄入量为多少ug第 1 部分
然而，这些数值可能会因地区、季节、个体差异以及健康状况等因素有所不同，因此最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。同时，维生素D的摄入也应结合日光暴露，因为皮肤也可以合成维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**i
维生素套餐：100mg*0粒x盒普通型-哈药盖中盖维生素dk2咀嚼片中老年人孕妇补钙男性成人钙片碳酸钙
维生素测评：很不错，价格实惠值得购买
维生素买家：三**子
维生素套餐：5mg*100片x1盒-钙片女性补钙成人女大学生骨质疏松腿抽筋中老年人孕妇维生素d
维生素测评：脸出油太多了，不吃不行啊
维生素买家：t**冉
维生素套餐：件-美国原装进口康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊100粒补钙儿童青少年成人
维生素测评：甜甜的，造型可爱，孩子喜欢吃！
维生素买家：r**4
维生素套餐：1g*0片x1盒-【买1发两盒】京都安顺堂钙维生素D咀嚼片甜橙味成人中老年补充钙
维生素测评：比药店划算点
维生素买家：小**村
维生素套餐：桔色-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：收到货了还没有吃惯例好评吃了再来追评
浏览“成年人每天维生素d摄入量为多少ug”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
