9岁维生素d补多少比较好
若安好维生素：9岁维生素d补多少比较好
9岁的儿童维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和具体情况有所不同。一般来说，美国儿科学会（AAP）建议9-18岁的儿童每日维生素D的推荐摄入量为600-800国际单位（IU）。然而，这可能会根据季节、活动水平、皮肤颜色等因素有所调整。
若安好维生素：9岁维生素d补多少比较好第 1 部分
如果你的孩子在阳光照射充足的地方活动较多，皮肤可以自我合成足够的维生素D，那么可能不需要额外补充。但如果居住在阳光不足的地区，或者有特殊健康状况，如吸收不良等，可能需要医生的指导，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：9岁维生素d补多少比较好第 2 部分
请注意，任何补充剂都应在医生的建议下给予，特别是儿童，因为过量的维生素D可能会有副作用。因此，最好咨询专业医生或营养师的意见，以确定最适合你孩子的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**星
维生素套餐：基础款瓶装（1片补齐8种B族营养）-【3瓶装】香港乐信进口无糖维生素C咀嚼片250mg儿童VC片成人正品
维生素测评：今天吃烧烤炸鸡，明天喝酒应酬熬夜，身体扛不住就容易上火冒痘，长溃疡，精神差，其实是因为消耗了大量B族，身体供不应求了。现在摄入维生素B，真的改善了不少，维生素B吃的时间长了，真的帮助身体代谢
维生素买家：j**l
维生素套餐：橘子味*2-善存小蓝瓶男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺维e
维生素测评：挺好吃的.很不错哦，非常棒，每天一颗很好
维生素买家：寻**j
维生素套餐：【维DK-橙子味】儿童成长钙推荐拍-【k姐推荐】Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁 复合维生素
维生素测评：一直吃这个牌子的钙，吃完再来回购的。
维生素买家：朱**聪
维生素套餐：5mg*100片x1盒-OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装进口保健品
维生素测评：202年6月1日出厂
维生素买家：s**7
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维60片x2瓶-OLLY男士复合维生素软糖综合B族维生素矿物质90粒2瓶进口保健品
维生素测评：价格实惠，东西正宗，一直购买的店，又屯了一批
浏览“9岁维生素d补多少比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：平时需要补充维生素b吗
下一篇：吃维生素a能喝茶妈
