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贫血可以长期吃维生素c吗

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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贫血主要是由于体内红细胞数量或血红蛋白含量减少,导致氧气输送能力下降。维生素C对于人体的造血功能有一定的帮助,因为它参与了铁的吸收和利用,有助于合成血红蛋白。因此,适量补充维生素C对于改善轻度贫血可能有帮助。


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然而,长期单纯依靠维生素C来治疗贫血是不够的,因为贫血的原因很多,如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等,需要针对具体原因进行治疗。如果贫血严重或者持续不改善,建议及时就医,进行全面的检查和治疗。


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此外,过量摄入维生素C也可能对身体造成负担,特别是对于某些人群(如胃溃疡患者),可能会加重病情。因此,补充维生素C应遵医嘱,按照推荐的每日摄入量(成年人一般为75-90毫克/天)进行。


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