贫血可以长期吃维生素c吗
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贫血主要是由于体内红细胞数量或血红蛋白含量减少，导致氧气输送能力下降。维生素C对于人体的造血功能有一定的帮助，因为它参与了铁的吸收和利用，有助于合成血红蛋白。因此，适量补充维生素C对于改善轻度贫血可能有帮助。
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然而，长期单纯依靠维生素C来治疗贫血是不够的，因为贫血的原因很多，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等，需要针对具体原因进行治疗。如果贫血严重或者持续不改善，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
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此外，过量摄入维生素C也可能对身体造成负担，特别是对于某些人群（如胃溃疡患者），可能会加重病情。因此，补充维生素C应遵医嘱，按照推荐的每日摄入量（成年人一般为75-90毫克/天）进行。
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