阳了能吃橘子含维生素c

若安好维生素：阳了能吃橘子含维生素c

是的，阳了（通常指的是感冒或者流感）期间，适量食用富含维生素C的水果如橘子是有益的。维生素C有助于增强免疫力，促进身体康复。然而，除了橘子，还有其他许多水果和蔬菜也含有丰富的维生素C，如草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。在饮食上保持均衡，多喝水，有助于加速身体恢复。但如果你的症状严重或持续不退，请及时就医。

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