骨密度低可以吃维生素ad
若安好维生素：骨密度低可以吃维生素ad
是的，骨密度低，也就是骨质疏松症，可以适当补充维生素D和钙。维生素D有助于身体吸收钙，两者对于骨骼健康都非常重要。维生素A（A.D中的一部分）则对骨骼发育和维护有一定的作用，但它不能直接增加骨密度，主要还是通过维生素D和钙的作用。
若安好维生素：骨密度低可以吃维生素ad第 1 部分
建议你在医生或营养师的指导下，根据个人情况选择合适的剂量和补充方式，可能需要通过食物、补充剂或者阳光照射来获取足够的维生素D。同时，均衡饮食，多摄入富含钙的食物如牛奶、豆腐、鱼类等也很重要。
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