维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 成人维生素b每天摄入量

成人维生素b每天摄入量

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:193


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量


【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50050
【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50050


成人的维生素B的每日推荐摄入量因不同的维生素类型(B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等)以及个体的年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而有所不同。以下是美国国家科学院提供的每日参考摄入量(RDA):


【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50051
【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50051


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量一、 维生素B1(硫胺素):男性9毫克,女性8毫克


【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50052
【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50052


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量二、 维生素B2(核黄素):男性若安好维生素:成人维生素b每天摄入量一、3毫克,女性若安好维生素:成人维生素b每天摄入量一、1毫克


【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50053
【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50053


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量三、 维生素B3(烟酸或尼克酸):男性16毫克,女性14毫克


【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50054
【若安好维生素24】成人维生素b每天摄入量:健安喜GNC每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维进口50054


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量四、 维生素B5(泛酸):成年人15毫克


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量五、 维生素B6(吡哆醇):男性若安好维生素:成人维生素b每天摄入量一、3-若安好维生素:成人维生素b每天摄入量一、7毫克,女性若安好维生素:成人维生素b每天摄入量一、1-若安好维生素:成人维生素b每天摄入量一、5毫克


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量六、 维生素B7(生物素):微克级别,一般无需额外补充


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量七、 叶酸(维生素B9):成年人400-600微克(孕妇和哺乳期妇女需要更高)


若安好维生素:成人维生素b每天摄入量八、 维生素B12(氰钴胺):男性若安好维生素:成人维生素b每天摄入量二、4微克,女性若安好维生素:成人维生素b每天摄入量二、4微克


请注意,这些值是基于一般的健康成年人,如果有特殊情况,如疾病、药物治疗或特殊的饮食习惯,可能需要调整。最好在医生或营养师的指导下确定个人的维生素B需求。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:未**7

维生素套餐:1瓶B族+1瓶烟酰胺-华北制药维生素K2促钙吸收儿童成人中老年人高活性软胶囊引钙入骨

维生素测评:味道很好,有钟在吃维生素泡腾片的感觉,好吃还有营养,会回购的


维生素买家:d**泪

维生素套餐:100mg*100片x1盒+1盒维生素A软胶囊-60片2瓶共120】汤臣倍健银色多维多种维生素矿物质片老年人维生素

维生素测评:日期很新,很好


维生素买家:t**0

维生素套餐:【尝鲜装】实发1瓶(无买赠)约10%老顾客选择-金奥力维康钙维生素D软胶囊300粒成人中老年无糖碳酸钙正品补钙片

维生素测评:是正品,可以扫码验,颗粒很好吞咽,里边特别饱满,拿来敷脸效果也特别好,最近脸上不干燥了,皮肤也变得细腻了,用完还在你们家复购。


维生素买家:李**3

维生素套餐:20袋x2盒-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素56片补钙片VCVE

维生素测评:婴幼儿钙剂,一天一次,一次一袋,小剂量,方便吃,溶解性好,总体还可以吧。


维生素买家:t**8

维生素套餐:【新品】1瓶鸡内金片尝鲜装-Elexir针叶樱桃vc天然缓释维生素c进口成人儿童槲皮素无糖500mg

维生素测评:孩子不爱吃饭,之前给她买过两瓶,孩子很喜欢吃,效果也不错,这次趁着有活动,就再买一些给孩子囤点,同仁堂御膳大品牌值得信赖。



浏览“成人维生素b每天摄入量”的人还阅读了

维生素b1和维生素b2可以减肥吗

维福佳维生素c片怎么吃

调节脑神经的维生素有哪些

总胆固醇高可以吃维生素d滴剂吗

吃维生素b族掉头发

维生素c和维生素k的作用

维生素e饭前还是饭后吃最好吸收

维生素b2促进新陈代谢


与本文相关的文章

长期熬夜要补充什么维生素

多维男士多种维生素矿物质片的功效及作用

安利儿童维生素c多吗

维生素d成人用量多少

维生素c片能护肝吗

维生素b2十四岁可以吃吗女生

维生素和酵素可以一起吃吗

血稠吃维生素c有好处吗

维生素c可以和酒一起喝吗

汤臣倍健多种复合维生素功效


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:维生素c片能护肝吗

下一篇:维生素b2十四岁可以吃吗女生


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou