儿童补充维生素b族每天量多少最好
若安好维生素：儿童补充维生素b族每天量多少最好
儿童补充维生素B族的量需要根据其年龄、体重以及具体维生素B的需求来确定，一般不建议自行给儿童随意补充维生素，因为过量摄入也可能带来副作用。以下是美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）给出的一般建议：
若安好维生素：儿童补充维生素b族每天量多少最好一、 维生素B1（硫胺素）：新生儿到6个月的婴儿，每日推荐摄入量为0.4毫克；6个月至1岁的幼儿，为0.5毫克。
若安好维生素：儿童补充维生素b族每天量多少最好二、 维生素B2（核黄素）：新生儿至6个月的婴儿，每日推荐摄入量为0.4毫克；6个月至1岁的幼儿，为0.6毫克。
若安好维生素：儿童补充维生素b族每天量多少最好三、 维生素B6（吡哆醇）：新生儿至6个月的婴儿，每日推荐摄入量为0.2毫克；6个月至1岁的幼儿，为0.3毫克。
若安好维生素：儿童补充维生素b族每天量多少最好四、 维生素B12（钴胺素）：新生儿至6个月的婴儿，每日推荐摄入量为0.4微克；6个月至1岁的幼儿，为0.9微克。
若安好维生素：儿童补充维生素b族每天量多少最好五、 叶酸：孕妇和哺乳期妇女需要额外补充，但儿童一般通过日常饮食即可获得足够的叶酸。
请在儿科医生或营养师的指导下，根据孩子的具体情况和饮食习惯来调整补充维生素B族的量。如果孩子有特定的营养需求或健康问题，可能需要调整剂量。
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