维生素d一般吃到多大
若安好维生素：维生素d一般吃到多大
维生素D的补充并没有特定的年龄限制，但推荐的摄入量会根据人的年龄阶段有所不同。一般来说：
若安好维生素：维生素d一般吃到多大一、 新生儿到12个月：每天400-600国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d一般吃到多大二、 1-10岁：每天600-800 IU。
若安好维生素：维生素d一般吃到多大三、 11-50岁：每天800-1000 IU。
若安好维生素：维生素d一般吃到多大四、 50岁以上，包括孕妇和哺乳期妇女：每天1000-2000 IU。
这些是普遍建议值，具体需求可能因个体差异、生活方式、地理位置（阳光暴露程度）等因素而有所不同。如果担心自己或孩子的维生素D摄入不足，最好咨询医生或营养师的建议，他们会根据具体情况给出更精确的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：复合维生素【10瓶家庭装】-双11预售-2盒装银善存29种多维元素片100片复合维生素中老年人b6
维生素测评：产品质量很好！吃了半个多月了，改善睡眠效果非常明显，感觉对牙神经敏感问题也有效果。
维生素买家：萱**0
维生素套餐：褐色-双11预售-2盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片100片维生素d中老年钙片
维生素测评：第一次在莎莎家买保健品，包装的很用心，日期也很新鲜，相信品质也不会差，以后就她家了
维生素买家：白**2
维生素套餐：养生堂VE90+VC120片-双11预售-3盒钙尔奇碳酸钙d3钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙
维生素测评：很好，正品，得长期吃才有效果！推荐购买！
维生素买家：t**0
维生素套餐：复合B族维生素【6瓶600片】-拜耳OneADay复合维生素B族50+岁中老年女性钙片
维生素测评：口感不错，期待效果
维生素买家：y**8
维生素套餐：【尝鲜小试】女士0片-黄金搭档牌多种维元素矿物质片复合维生素中老年人b6b2成人vc60片
维生素测评：量少的可怜，一桶放三分之一，根本不到150克，还150克一桶，桶满了差不多，骗人的商家，谁买谁上当受骗，大家都看看吧多欺骗人
浏览“维生素d一般吃到多大”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了半月维生素c变胖了怎么回事
