晚上吃复合维生素可以吗
若安好维生素：晚上吃复合维生素可以吗
复合维生素一般是为了补充日常饮食中可能缺乏的营养素，晚上吃是可以的，但并不是必须。维生素是人体必需的营养素，但大部分维生素不需要像蛋白质、脂肪和碳水化合物那样在特定时间内摄入，它们可以在一天中的任何时间被身体吸收利用。
若安好维生素：晚上吃复合维生素可以吗第 1 部分
不过，如果你有特定的维生素补充需求或者遵循某种特殊的饮食计划，比如素食或减肥餐，可能需要在医生或营养师的建议下确定最佳的补充时间。同时，晚上服用过多维生素可能会导致不适，特别是某些维生素如维生素A过量可能会对肝脏产生负担。因此，最好是在了解自己的身体状况和需求后，合理安排维生素的摄入时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**微
维生素套餐：多种复合维生素B-【送妈妈】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒
维生素测评：行，先试一罐看看
维生素买家：t**8
维生素套餐：0粒x5盒【巩固装】5个月用量-【买2送维B】FACNL60岁男士每日营养包复合维生素钙老年人
维生素测评：朋友推荐的，价格很合适，也比较方便
维生素买家：t**子
维生素套餐：上儿牌钙维生素D颗粒-预售黄金搭档中老年人男士女性多种复合维生素矿物质片补钙保健品
维生素测评：经医生推荐，在线下买了这个上儿牌维生素D颗粒。吃了一个月，感觉效果还不错，于是在天猫上搜索到了，果断下手
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x1盒-预售】黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：已经是第四次购买了，超赞
维生素买家：夏**8
维生素套餐：2瓶（204粒）-21金维他中老年男女性复合多种维生素矿物质保健品年货礼盒送长辈
维生素测评：挺好的，很满意，特地数了一下，一粒不少哦。两瓶可以用一段时间了。很喜欢。
浏览“晚上吃复合维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多维女士多种维生素矿物质片孕妇
下一篇：过敏吃维生素c的剂量
