维生素c会使血糖升高吗为什么
若安好维生素：维生素c会使血糖升高吗为什么
维生素C本身不会直接使血糖升高。维生素C是一种水溶性维生素，主要参与身体的抗氧化过程和胶原蛋白的合成，对免疫系统和心血管健康有益。它并不参与糖类的代谢，因此不会直接影响血糖水平。
若安好维生素：维生素c会使血糖升高吗为什么第 1 部分
然而，某些情况下，如果你在服用大剂量的维生素C补充剂，特别是在空腹时，可能会暂时增加血糖。这是因为大剂量的任何物质摄入都可能导致血糖短暂上升，但这通常不会持续很长时间，且对于大多数人来说，这种影响是可以忽略不计的。
若安好维生素：维生素c会使血糖升高吗为什么第 2 部分
如果你有糖尿病或者正在管理血糖，建议在医生或营养师的指导下调整补充维生素C的剂量，以确保血糖控制在正常范围内。
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