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维生素的单位是什么字母

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:105


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维生素的单位通常不需要特别表示,因为它们是生物素、抗坏血酸等一类有机化合物的统称,并不是像克(g)、毫克(mg)那样的质量单位。维生素的推荐摄入量(RDA或AI)通常以毫克(mg)或微克(μg)为单位来表示,比如维生素C的RDA通常是90毫克/天,维生素A的RDA是700-900微克/天(视年龄和性别而定)。在化学或生物学术语中,维生素的含量可能以“ppm”(每百万份)来表示浓度。但这些都不是维生素本身的单位,而是描述其在食物或补充剂中的存在量。


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