吃了综合维生素还要吃维c吗怎么办
若安好维生素：吃了综合维生素还要吃维c吗怎么办
如果你已经选择了含有多种维生素的综合维生素片，其中包括维生素C，那么你可能就不需要额外再补充单独的维生素C了。大部分综合维生素会包含每日所需的维生素C剂量。然而，如果你对综合维生素中的维生素C含量不放心，或者你的身体有特殊的需要（比如运动员、孕妇或有特定疾病的人），可能需要咨询医生或营养师，看看是否需要额外补充。
若安好维生素：吃了综合维生素还要吃维c吗怎么办第 1 部分
记住，过量摄入维生素，尤其是维生素C，也可能会有副作用，所以最好按照推荐的剂量来摄取。如果你的饮食均衡，一般情况下是不需要额外补充维生素的，因为食物本身就能提供足够的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**8
维生素套餐：高含量仁和成人维生素C100粒装】买2送1买送2-小葵花儿童钙片3岁以上成长补钙铁锌维生素D咀嚼片3岁以上VD3钙片
维生素测评：收到货了，一直坚持吃仁和家的维生素c，现在真的很少感冒了，皮肤也有变白，一天一颗，坚持吃能很好的提高免疫力，预防感冒。物流很快，有喜欢的可以购买
维生素买家：s**3
维生素套餐：绿色-【朱丹推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿儿童补vc*3
维生素测评：复购款，这次买的价格比上次贵，并且保质期到24年11月，前一次买的是257月
维生素买家：冯**g
维生素套餐：0.75g*120片x1盒-星鲨维生素D3滴剂星沙维d3软胶囊婴儿童宝宝鱼肝油小孩维d1岁宝宝
维生素测评：根本没送到收货地址
维生素买家：x**2
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐-【烈儿宝贝直播间】NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：外观设计漂亮剂量大一天一粒省事
维生素买家：深**孜
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗中老年女性综合复合维生素50+新陈代谢碘化钾
维生素测评：正品，发货快，果然靠谱！
浏览“吃了综合维生素还要吃维c吗怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d缺乏性佝偻病的婴儿
下一篇：磺胺和维生素b能一起用嘛猪
