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维生素b2小孩一天吃几粒

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


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维生素B2(又称为核黄素)的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于婴幼儿和儿童,一般建议按照以下指导:


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- 6个月至1岁:每天40微克(μg)


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- 1-3岁:每天50微克


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- 4-8岁:每天60微克


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- 9-13岁:每天75微克


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请注意,这些是大概的参考值,具体的剂量应根据孩子的体重、医生的建议或所使用的维生素B2补充剂的说明书来确定。不建议自行给孩子随意增减剂量,如有需要,请咨询专业医生。




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