维生素b含有nmn吗

若安好维生素：维生素b含有nmn吗

维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。NAD+（尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸）是一种在细胞代谢中非常重要的辅酶，它与维生素B3（烟酸）有关。虽然NAD+不是直接由某种特定的维生素B组成，但它可以在体内通过烟酸转化为NMN（烟酰胺单核苷酸），这是NAD+的前体。

若安好维生素：维生素b含有nmn吗第 1 部分

因此，虽然维生素B3（烟酸）对于NMN的合成至关重要，但其他维生素B并不直接含有NMN。补充维生素B3可能会间接帮助提高NMN水平，但并不是说维生素B族本身就含有NMN。

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