缺少哪种维生素会导致夜盲症

若安好维生素：缺少哪种维生素会导致夜盲症

夜盲症是由于缺乏维生素A导致的一种视觉障碍。维生素A，也称为视黄醇，对眼睛的正常功能至关重要，特别是对于视网膜中的视紫红质，这是一种对光线敏感的蛋白质，帮助我们在暗处看东西。如果体内维生素A不足，就会影响视紫红质的形成，从而导致夜盲症，尤其是在光线较暗的环境中视力下降。除了夜盲症，长期维生素A缺乏还可能引发其他眼部问题。因此，保证足够的维生素A摄入对于维持良好的视力非常重要。

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