复合维生素b是水溶性维生素吗
若安好维生素：复合维生素b是水溶性维生素吗
是的，复合维生素B包括多种水溶性维生素，主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12。这些维生素需要在体内溶解于水才能被吸收，过量摄入后会通过尿液排出体外，因此它们被称为水溶性维生素。
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