一个橙子有多少mg维生素c
若安好维生素：一个橙子有多少mg维生素c
一个中等大小的橙子（大约100克）含有约53毫克的维生素C。然而，维生素C的含量可能因橙子的品种、成熟度和储存条件而略有差异。一般来说，新鲜的橙子是维生素C的良好来源。
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