维生素b又叫核黄素
若安好维生素:维生素b又叫核黄素
维生素B2,也称为核黄素(Riboflavin),是一种水溶性维生素。它在体内参与能量代谢、蛋白质和核酸的合成,对眼睛、皮肤和黏膜健康也有重要作用。核黄素的主要功能包括氧化还原反应、维持红细胞正常功能以及支持免疫系统等。它是B族维生素中的一员,通常与B群维生素一起被提及。
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