多种维生素过期半年还能吃吗

若安好维生素：多种维生素过期半年还能吃吗

一般来说，维生素片的保质期通常在开封后1-2年左右。如果维生素片过期半年，其有效性可能会降低，虽然可能不会立即产生有害影响，但其营养价值和药效可能已经大大减弱。因此，建议不要食用过期的维生素片，尤其是对于需要按照规定剂量补充特定维生素的人群，如孕妇、儿童或有特定健康需求的人，过期的维生素可能无法提供足够的营养支持。

若安好维生素：多种维生素过期半年还能吃吗第 1 部分

如果你不确定维生素片是否还有效，最好的办法是查看包装上的生产日期和保质期，或者直接联系产品制造商咨询。如果有任何疑虑，最好是丢弃过期的维生素，购买新的补充。

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