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多种维生素过期半年还能吃吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:242


若安好维生素:多种维生素过期半年还能吃吗


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一般来说,维生素片的保质期通常在开封后1-2年左右。如果维生素片过期半年,其有效性可能会降低,虽然可能不会立即产生有害影响,但其营养价值和药效可能已经大大减弱。因此,建议不要食用过期的维生素片,尤其是对于需要按照规定剂量补充特定维生素的人群,如孕妇、儿童或有特定健康需求的人,过期的维生素可能无法提供足够的营养支持。


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若安好维生素:多种维生素过期半年还能吃吗第 1 部分

如果你不确定维生素片是否还有效,最好的办法是查看包装上的生产日期和保质期,或者直接联系产品制造商咨询。如果有任何疑虑,最好是丢弃过期的维生素,购买新的补充。


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