吃维生素c会加重黑色素吗

若安好维生素：吃维生素c会加重黑色素吗

不会的。维生素C（抗坏血酸）是一种强大的抗氧化剂，它有助于保护皮肤免受自由基的损害，促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康有积极的影响。它通常被认为可以帮助提亮肤色、减少色斑，而不是导致黑色素增加。然而，每个人的皮肤反应可能会有所不同，如果你在使用任何新的补充剂或改变饮食习惯后发现皮肤出现异常，建议咨询皮肤科医生或营养师。

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