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宝宝摄入维生素d的量是多少

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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宝宝摄入维生素D的量需要根据年龄阶段来定,因为不同年龄段的宝宝对维生素D的需求是不同的。以下是一般的推荐剂量:


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若安好维生素:宝宝摄入维生素d的量是多少一、 新生儿至6个月:一般每天需要400国际单位(IU)的维生素D,可以通过母乳或配方奶获得,因为这些已经含有一定量的维生素D。


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若安好维生素:宝宝摄入维生素d的量是多少二、 6个月至1岁:建议每天提供400-600 IU的维生素D。


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若安好维生素:宝宝摄入维生素d的量是多少三、 1-10岁:每天需要600-800 IU的维生素D。

若安好维生素:宝宝摄入维生素d的量是多少四、 10岁以上:每天需要800-1000 IU的维生素D,但这个阶段的孩子可能已经在学校膳食中获得了部分维生素D,所以可能不需要额外补充。

请注意,这些只是普遍建议,具体剂量可能会因个体差异、季节、健康状况等因素而有所不同。最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的指导。同时,过量的维生素D也可能有副作用,所以不要自行增加剂量。


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