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钙是维生素什么

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


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钙不是维生素,它是一种矿物质。虽然维生素和矿物质都是人体必需的营养素,但它们属于不同的类别。钙是维持骨骼和牙齿健康、神经传递、肌肉功能等重要作用的重要矿物质。在维生素中,我们有维生素D,它有助于钙的吸收和利用。


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