缺钙吃维生素d还用在吃钙么
若安好维生素：缺钙吃维生素d还用在吃钙么
是的，如果你的身体缺钙，同时补充维生素D是有帮助的。维生素D有助于身体吸收钙，增加钙的利用率。维生素D被称作“钙的搬运工”，因为它可以促进肠道对钙的吸收。但是，单纯依靠维生素D并不能解决钙的缺乏问题，还需要通过食物或钙片等方式补充足够的钙。所以，建议你在医生或营养师的指导下，同时补充维生素D和钙。
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