吃维生素b和c尿黄

若安好维生素：吃维生素b和c尿黄

维生素B和C是水溶性维生素，它们在体内的代谢产物主要通过肾脏排出体外。当你摄入足够的维生素B和C时，可能会增加尿液中的尿胆原和其他代谢物的含量，这可能会使尿液看起来稍微偏黄。这是正常的生理现象，不必过于担心。

若安好维生素：吃维生素b和c尿黄第 1 部分

然而，如果你的尿液颜色持续加深，或者伴有其他症状如尿频、尿痛、发热等，可能是身体对维生素过量的反应，或者是其他健康问题的表现，建议及时就医检查。一般来说，正常剂量的维生素B和C补充是不会导致严重问题的，但最好还是按照产品推荐的用量服用，并保持良好的饮食平衡。

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