若安好维生素：多种维生素和钙片可以一起吃吗
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是的，多种维生素和钙片通常是可以一起服用的。不过，最好在医生或营养师的指导下进行，因为不同维生素和矿物质之间的组合可能会影响彼此的吸收和效果。例如，钙质可能会稍微影响某些维生素（如维生素D）的吸收，但这种影响通常很小。
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若安好维生素：多种维生素和钙片可以一起吃吗第 1 部分
如果你正在服用其他药物，包括处方药或非处方药，也应告知医生或药师，以确保这些补充剂不会产生不良相互作用。此外，过量摄入某些维生素可能会有副作用，所以按照产品标签上的建议剂量来服用是非常重要的。
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