维生素c加维生素d是什么意思

若安好维生素：维生素c加维生素d是什么意思

"维生素C加维生素D"通常是指一种复合维生素补充剂，包含了维生素C和维生素D两种营养素。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对于免疫系统、皮肤健康、铁质吸收等方面都非常重要。维生素D则对骨骼健康至关重要，帮助身体吸收钙质，维持骨骼强度，同时也与免疫功能和心情有关。将这两种维生素结合在一起的补充剂，可以提供全面的营养支持，但最好在医生或营养师的建议下使用，因为过量摄入也可能带来副作用。

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