维生素c加维生素d是什么意思
若安好维生素:维生素c加维生素d是什么意思

"维生素C加维生素D"通常是指一种复合维生素补充剂,包含了维生素C和维生素D两种营养素。维生素C,也称为抗坏血酸,是一种强大的抗氧化剂,对于免疫系统、皮肤健康、铁质吸收等方面都非常重要。维生素D则对骨骼健康至关重要,帮助身体吸收钙质,维持骨骼强度,同时也与免疫功能和心情有关。将这两种维生素结合在一起的补充剂,可以提供全面的营养支持,但最好在医生或营养师的建议下使用,因为过量摄入也可能带来副作用。


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