老人补充维生素d3每日摄入多少
若安好维生素:老人补充维生素d3每日摄入多少

老年人补充维生素D3的推荐摄入量可能会因个体差异、年龄、健康状况和生活环境等因素有所不同。一般来说,根据美国国家 Academy of Medicine(NAM)的建议,65岁及以上的成年人每日维生素D3的适宜摄入量为800-1200国际单位(IU),也就是约20-30微克。但这个数值仅供参考,具体还需要结合医生的指导,因为过量的维生素D3也可能有副作用。

若安好维生素:老人补充维生素d3每日摄入多少第 1 部分
如果你的老人有特定的健康问题,如肾病、骨质疏松等,或者生活在日照不足的地区,可能需要更高的剂量。在开始任何补充剂之前,最好先咨询医生的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:鲁**布
维生素套餐:组合值!实发瓶+药盒-星鲨维生素d3儿童补钙vd维d滴剂婴幼儿孕妇非鱼油药房成人维生素d
维生素测评:此金主非常高冷,除了默默的留下好评外什么也没有说。
维生素买家:陈**p
维生素套餐:100片x5盒-星鲨维生素D滴剂VD软胶囊婴幼儿钙吸收儿童补充剂成人维生素D3
维生素测评:感觉实物比图片更好看,价格和质量成正比,这次购物非常满意,喜欢的宝宝赶紧下手
维生素买家:h**y
维生素套餐:孕妇钙*瓶-【香菇来了】inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力*3
维生素测评:收到了,目前还没开始吃,具体效果还不知,不过比起外面买的价格实惠很多。
维生素买家:t**3
维生素套餐:1瓶(体验装贵在运费)-【朱丹推荐】健敏思ad婴幼儿童维生素ad胶囊滴剂新生儿补钙敏宝ad
维生素测评:感觉效果还行精力都比之前好太多了,对睡眠也是非常的有帮助,每天睡得比以前更踏实没有那么累的感觉,对身体的恢复和疲劳的缓解还是有效果的,坚持吃还能提升耐力,真不错。
维生素买家:金**达
维生素套餐:6粒x盒VD【优惠推荐】-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素测评:东西收到了质量不错物流特快满意
浏览“老人补充维生素d3每日摄入多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c什么时间吃最合适最好
下一篇:安琪纽特维生素ce胶囊价格
