来姨妈可以吃维生素c咀嚼片吗

若安好维生素：来姨妈可以吃维生素c咀嚼片吗

是可以的。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对女性的身体有很多好处。它有助于提高免疫力，促进铁的吸收，缓解经期不适，如痛经等。但是，如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和适宜性。同时，过量摄入维生素C也可能对身体造成负担，所以适量摄取是关键。

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