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一个柠檬含多少维生素c

2025-03-20 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:81


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一个柠檬的维生素C含量大约在50-70毫克左右,具体数值会因柠檬的品种、成熟度和处理方式(如是否去皮)而略有差异。柠檬是富含维生素C的水果之一,通常被认为是增强免疫力和促进健康的良好来源。


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