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吃完虾能吃维生素c吗

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:吃完虾能吃维生素c吗


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可以的,吃完虾后是可以食用维生素c的。维生素c,又称为抗坏血酸,它是一种水溶性维生素,有助于增强免疫力、促进铁质吸收和抗氧化等作用。虾本身含有一些蛋白质和矿物质,与维生素c一起摄入可以帮助身体更好地吸收这些营养成分。


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若安好维生素:吃完虾能吃维生素c吗第 1 部分

然而,如果你正在服用抗凝血药物或者有出血倾向的情况,需要在医生的指导下控制维生素c的摄入量,因为过量的维生素c可能会影响血液凝固。正常情况下,日常饮食中的维生素c摄入量一般不会有问题。


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