吃维生素c出汗吗
若安好维生素：吃维生素c出汗吗
维生素C本身并不直接导致出汗，它是一种水溶性维生素，主要参与人体内的许多生理过程，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白等。出汗是由于身体调节体温、排泄废物以及运动时产生的正常生理反应。
若安好维生素：吃维生素c出汗吗第 1 部分
然而，如果你在服用高剂量的维生素C或者正在进行某种形式的运动（运动时会增加身体热量产生，可能会导致出汗），那么在这个过程中，维生素C可能会间接地与出汗有关。但总体来说，维生素C不会直接引起出汗。如果你在服用维生素C后大量出汗，可能是身体对补充营养的自然反应，也可能是其他原因，比如环境温度或运动等。如果有持续大量出汗的情况，建议咨询医生。
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