纯天然维生素c存在吗为什么
若安好维生素：纯天然维生素c存在吗为什么
是的，纯天然维生素C确实存在。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，化学名称为L-ascorbic acid。它广泛存在于自然界中，尤其在新鲜水果和蔬菜中含量丰富，如柑橘类、草莓、猕猴桃、红辣椒、菠菜、西兰花等。
若安好维生素：纯天然维生素c存在吗为什么第 1 部分
在植物体内，维生素C是一种重要的抗氧化剂，参与了许多生物过程，包括胶原蛋白合成、铁吸收、以及保护细胞免受氧化应激伤害。人体无法自行合成维生素C，因此必须通过食物摄取来获得。
若安好维生素：纯天然维生素c存在吗为什么第 2 部分
虽然市场上也有售卖的维生素C补充剂，它们通常是合成的，因为维生素C在储存和加工过程中容易被破坏，但这些补充剂仍然是纯天然来源的，只是人工提取并制成便于人体吸收的形式。
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