两岁宝宝每日维生素a摄入量标准
若安好维生素:两岁宝宝每日维生素a摄入量标准
两岁的宝宝每日维生素A的推荐摄入量是根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议来设定的。对于两岁以下的婴幼儿,每日维生素A的适宜摄入量(AI)为:
若安好维生素:两岁宝宝每日维生素a摄入量标准第 1 部分
- 源自维生素A的预混D3配方奶粉:400-800国际单位(IU)/日
若安好维生素:两岁宝宝每日维生素a摄入量标准第 2 部分
- 从食物中摄取:如果宝宝已经开始吃辅食,可以适量提供富含维生素A的食物,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等,但不需要额外补充维生素A补充剂,因为过量的维生素A可能对宝宝的健康造成负面影响。
若安好维生素:两岁宝宝每日维生素a摄入量标准第 3 部分
请注意,这些数值可能会因地区、年龄、健康状况等因素有所不同,最好咨询儿科医生或营养师的建议,以确保宝宝获得适当的营养。同时,母乳或配方奶通常已经提供了足够的维生素A,除非有特殊医疗需要,一般不建议额外补充。
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