孕妇每天补充1000iu维生素d
若安好维生素：孕妇每天补充1000iu维生素d
孕妇补充维生素D是非常重要的，因为维生素D对母婴健康都有益处。根据美国妇产科医师学会（ACOG）的建议，孕妇每天推荐的维生素D摄入量是600-800国际单位（IU），而不是1000 IU。这个剂量可以帮助维持健康的骨骼发育，预防孕期骨质软化症，并可能有助于婴儿的神经发育。
若安好维生素：孕妇每天补充1000iu维生素d第 1 部分
然而，具体的维生素D剂量可能会因人而异，取决于个人的健康状况、饮食习惯和日光暴露情况。如果你在考虑增加剂量或有任何疑虑，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
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