孕妇每天补充维生素d的量
若安好维生素：孕妇每天补充维生素d的量
孕妇对维生素D的需求会比非孕妇时期稍高，因为维生素D对于胎儿骨骼发育非常重要。根据美国妇产科学会（ACOG）和美国国家 Academy of Medicine 的推荐，孕妇每日维生素D的适宜摄入量为：
若安好维生素：孕妇每天补充维生素d的量第 1 部分
- 孕早期（孕1-3个月）：600国际单位（IU）/日
若安好维生素：孕妇每天补充维生素d的量第 2 部分
- 孕中期（孕4-7个月）：800 IU / 日
若安好维生素：孕妇每天补充维生素d的量第 3 部分
- 孕晚期（孕8-9个月）：800 IU / 日
若安好维生素：孕妇每天补充维生素d的量第 4 部分
- 哺乳期：1000 IU / 日
若安好维生素：孕妇每天补充维生素d的量第 5 部分
请注意，这些是建议值，具体的摄入量可能因人而异，取决于你的饮食、生活环境（如日照充足程度）、皮肤颜色等因素。如果你担心自己的维生素D水平，应咨询医生进行血液检测并根据其建议调整补充量。同时，过量摄入维生素D可能会有不良影响，因此请在专业指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：9**哎
维生素套餐：60袋x2盒-jamieson健美生B族维生素多种Vb族片叶酸男女士用官方正品旗舰店
维生素测评：正品不错，和原来喝的一样，比实体药房便宜很多，喝完继续购买！
维生素买家：l**0
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-【自营】Fakiro耳鸣片神经性耳鸣嗡嗡响改善耳背维生素耳健康
维生素测评：东西质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素C1000（有效期至2026年12月）-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC抵抗力减代谢脱发清痘
维生素测评：就是太大了，其他还好
维生素买家：j**d
维生素套餐：【体验装】60片*1瓶≈0天量-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：希望有用。
维生素买家：杭**妈
维生素套餐：100MG*100粒x盒【周期装】对抗自由基-丽贵lilcritters叶黄素护眼VC儿童小熊软糖复合维生素d鱼油果蔬钙
维生素测评：Ve生产日期很新，价格不贵，快递服务很好，送货上门，还有拍照提醒接收，好评
浏览“孕妇每天补充维生素d的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：月经期能喝维生素c泡腾片吗
下一篇：吃维生素c会不会长痘痘
