维生素d补充到孩子几岁
若安好维生素：维生素d补充到孩子几岁
维生素d对于儿童的生长发育非常重要，特别是在骨骼健康方面。一般来说，婴儿出生后就应该开始补充维生素d，因为母体的储存量有限，且母乳中维生素d含量较低。推荐新生儿每天补充400-800国际单位（iu）的维生素d，直到1岁。1岁至2岁的幼儿建议每天补充600-800 iu，2岁以上的孩子可以适当增加到800-1000 iu。
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但是，具体的补充剂量可能因地区、季节、孩子的体重、喂养方式等因素有所不同，最好根据医生的建议来确定。在阳光充足的地方，孩子也可以通过日光浴获取维生素d，但这需要在成人的监督下进行，避免过度暴晒。
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需要注意的是，过量的维生素d摄入可能会有副作用，所以请务必遵循专业指导。
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