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维生素a儿童一天需要补多少元

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


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维生素A的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于儿童,一般建议按照以下标准:


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若安好维生素:维生素a儿童一天需要补多少元一、 0-6个月的婴儿:母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素A,因为母乳中已经提供了足够的营养。如果是人工喂养,可以选择添加强化了维生素A的配方奶粉。


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若安好维生素:维生素a儿童一天需要补多少元二、 6-12个月的婴儿:每天需要400国际单位(IU)的维生素A。


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若安好维生素:维生素a儿童一天需要补多少元三、 1-3岁的幼儿:每天需要500-700 IU的维生素A。


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若安好维生素:维生素a儿童一天需要补多少元四、 4-8岁的儿童:每天需要700-900 IU的维生素A。


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若安好维生素:维生素a儿童一天需要补多少元五、 9-13岁的儿童:每天需要900-1300 IU的维生素A。


请注意,这些值是基于每日摄入量的上限,实际需求可能会根据孩子的具体营养状况和医生的建议有所不同。在给儿童补充维生素A时,最好遵循医生或专业营养师的指导,避免过量摄入,因为过量的维生素A可能对健康产生负面影响。




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