维生素b12什么人能吃
若安好维生素：维生素b12什么人能吃
维生素B12，又称钴胺素，是一种水溶性维生素，主要用于细胞的生长和分裂，对红血球的生成、神经系统的功能以及DNA合成至关重要。以下是几种需要额外补充维生素B12的情况：
若安好维生素：维生素b12什么人能吃一、 植物性饮食者：纯素食者或严格的素食主义者，因为他们的食物中可能缺乏B12，如不吃肉类、鱼类、奶制品等。
若安好维生素：维生素b12什么人能吃二、 胃肠道疾病患者：胃切除术、萎缩性胃炎、炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）等可能导致吸收不良，影响维生素B12的摄入。
若安好维生素：维生素b12什么人能吃三、 老年人：随着年龄的增长，身体吸收能力可能会下降。
若安好维生素：维生素b12什么人能吃四、 长期使用某些药物：如叶酸拮抗剂（如甲氨蝶呤）、抗惊厥药、抗抑郁药等可能会影响B12的吸收。
若安好维生素：维生素b12什么人能吃五、 妊娠和哺乳期妇女：需要增加营养，以满足自身和胎儿的需求。
若安好维生素：维生素b12什么人能吃六、 缺铁性贫血患者：由于贫血可能影响B12的吸收。
若安好维生素：维生素b12什么人能吃七、 其他可能导致吸收障碍的情况：如免疫系统疾病、慢性疾病等。
如果你觉得自己可能需要补充维生素B12，最好先咨询医生或营养师，根据个人情况确定是否需要额外补充以及适当的剂量。通常情况下，正常饮食均衡的人群不需要额外补充维生素B12。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：z**n
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-汤臣倍健钙维生素D3片 孕妇乳母 60片 碳酸钙 怀孕中晚期乳母补钙
维生素測評：昨天到货，吃了两天，有点甜甜的，挺好吃的，希望有效果，感觉还可以的
维生素買家：t**3
维生素套餐：男士多维片【1瓶装】-同仁堂钙片女性补钙维生素d3改睡眠成年孕妇专用骨质疏松正品
维生素測評：吃了没什么效果和没吃差不多
维生素買家：t**6
维生素套餐：【2个月用量 全家营养】多维60片2瓶-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素測評：跟以前一样，每天两粒抵抗一下，吃点对身体有好处
维生素買家：张**2
维生素套餐：【120粒礼盒装】女士多维-赖氨酸维生素d生长素青少年非激素钙片长高酪氨酸儿童官方正品CC
维生素測評：物流很快，之前吃过一段时间，感觉效果不错，又买了两盒，用来提高免疫力，吃过没有不适，大品牌效果好，值得信赖
维生素買家：t**9
维生素套餐：五：1瓶【液体钙200粒+送药盒】-正品南京同仁堂锌镁片男士性功能促睾肌酸运动健身多维生素B族片
维生素測評：还是，一如既往的好，买了很多次了，价格实惠，还不贵
瀏覽“维生素b12什么人能吃”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：备孕男士吃维生素e吗有效果吗
下一篇：养生堂儿童复合维生素怎样操作
