孩子不吃青菜补充什么维生素好
若安好维生素：孩子不吃青菜补充什么维生素好
如果孩子不喜欢吃青菜，可以通过其他食物来补充以下几种重要的维生素：
若安好维生素：孩子不吃青菜补充什么维生素好一、 **维生素a**：胡萝卜、甜红椒、南瓜、芒果等橙色蔬果富含β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a。
若安好维生素：孩子不吃青菜补充什么维生素好二、 **维生素c**：柑橘类水果（如橙子、草莓）、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）都富含维生素c。
若安好维生素：孩子不吃青菜补充什么维生素好三、 **维生素d**：鱼（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄和蘑菇是维生素d的好来源。如果孩子不能直接摄入，可以考虑适当补充维生素d滴剂。
若安好维生素：孩子不吃青菜补充什么维生素好四、 **维生素e**：坚果（如杏仁、核桃）、种子（如葵花籽）和植物油中富含维生素e。
若安好维生素：孩子不吃青菜补充什么维生素好五、 **维生素k**：绿叶蔬菜（如菠菜、芥菜）和奶制品（如酸奶、奶酪）是维生素k的良好来源。
同时，尽量让孩子尝试各种不同的食物，以增加他们对营养物质的接受度。如果担心孩子的营养摄入不足，可以咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**忆
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶-猫咪专用复合维生素片猫藓维b微量元素宠物冻干防掉毛补充营养
维生素测评：Pdd1.5一样的东西，有防伪，有没有效另说，你敢卖这个价也是离谱
维生素买家：开**8
维生素套餐：维生素C咀嚼片【酸甜柠檬味】100粒瓶-哈维尼宠物鱼油猫咪狗狗omega3免疫力防护毛美毛护肤补充维生素AE
维生素测评：还不错o**o又来回购了³
维生素买家：t**8
维生素套餐：8瓶天然维E【送2瓶多维片】-好脸面桑蛋丝爽肤水活肤水好脸面复合维生素E霜官方企业店正品
维生素测评：朋友推荐的维E，吃起来没有异味，很好吃，也很方便
维生素买家：l**1
维生素套餐：【2盒装】优惠套餐好吃易服不便秘96片-Woogie香润糖VC水果硬糖清新口气润薄荷喉柠檬维生素C草本铁盒装
维生素测评：买了好几年，最开始是孕期吃，后来给孩子吃，含钙片味道好吃，换了好几种钙片孩子都不爱吃，就这个孩子爱吃
维生素买家：仰**福
维生素套餐：0片x盒|儿童补钙【共90片】-缤果族NFC100%鲜榨果汁西梅桑葚沙棘鲜榨果汁无添加天然维生素
维生素测评：还没开始使用
浏览“孩子不吃青菜补充什么维生素好”的人还阅读了
与本文相关的文章
