六岁可以吃维生素d3吗

若安好维生素：六岁可以吃维生素d3吗

六岁的孩子是可以适量补充维生素D3的，因为维生素D3对于儿童骨骼发育非常重要，有助于钙的吸收。然而，具体的剂量和频率需要根据孩子的体重、生长发育情况以及医生的建议来决定。通常，儿童每日推荐的维生素D3摄入量为400-600国际单位（IU），但最好在专业医生的指导下进行补充，避免过量。如果孩子日常饮食中已经含有足够的维生素D，可能就不需要额外补充。

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