维生素d3与维生素d有什么区别哪个好
若安好维生素：维生素d3与维生素d有什么区别哪个好
维生素D3和维生素D实际上是指同一种物质，只是在不同的阶段或来源下有不同的名称。维生素D3的化学名称是胆骨化醇（Cholecalciferol），这是人体内由胆固醇转化而成的一种维生素。而维生素D，一般指的是维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆骨化醇）这两种形式。
若安好维生素：维生素d3与维生素d有什么区别哪个好第 1 部分
在营养学上，维生素D3被认为是更有效、更重要的形式，因为它可以在体内更好地被吸收和利用。人体自身也可以通过阳光照射皮肤产生维生素D3，这是天然的维生素D来源。而维生素D2主要存在于某些食物中，如酵母和一些强化食品。
若安好维生素：维生素d3与维生素d有什么区别哪个好第 2 部分
因此，如果要比较哪个更好，从生物利用率和人体需要的角度来看，维生素D3通常被认为更好。但无论是哪种形式，都需要适量摄入，过量也会有副作用，如高钙血症等。具体的补充建议应根据个人的健康状况和医生的指导来定。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：妞**店
维生素套餐：天蓝色-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素測評：和实体店一样
维生素買家：我**阳
维生素套餐：2盒装【中老年钙片】补充骨骼营养-纽斯葆牌高钙片碳酸钙维生素D3青少年学生儿童成人女咀嚼片100片
维生素測評：东西收到了，非常的不错，质量也很好，如果有需要下次还来你们家买的
维生素買家：土**柿
维生素套餐：【共40片】男士多维40片-康燮无甜味无糖钙片糖尿病补钙维生素K中老年人不含蔗糖柠檬酸钙
维生素測評：宝贝已收到，今天试吃了一颗，坚持下来希望有效果。
维生素買家：t**3
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-GNDRE森备得钙成长儿童维生素D3K2青少年成人补钙长腿抽筋咀嚼片
维生素測評：跟软糖一样，口感很好，孩子也喜欢吃
维生素買家：7**起
维生素套餐：【22种营养】女士多维80片-【爆款2盒】迪巧DK儿童钙片维生素k2维d3青少年补钙成长3岁6岁
维生素測評：价格实惠，物美价廉，发货速度快
瀏覽“维生素d3与维生素d有什么区别哪个好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b2还是b6的区别
下一篇：维生素与矿物质类药品
