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7岁孩子维生素d标准是多少

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:62


若安好维生素:7岁孩子维生素d标准是多少


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7岁孩子的维生素D推荐摄入量(RDA,Recommended Daily Allowance)可能会根据不同的权威机构略有差异,但一般来说,美国儿科学会(AAP)和中国营养学会的建议如下:


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- 美国儿科学会(AAP)建议:


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- 7-18个月的婴儿:400 IU(国际单位)/日


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- 1-3岁的幼儿:600 IU/日


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- 4-8岁的儿童:800 IU/日


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- 9-13岁的儿童:1,200 IU/日


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- 中国营养学会建议:


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- 7-18个月的婴儿:400 IU/日


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- 1-3岁的幼儿:600 IU/日


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- 4-7岁的儿童:800 IU/日


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请注意,这些是每日推荐摄入量,实际需求可能因个体差异、季节、活动量等因素而有所不同。如果孩子有缺乏维生素D的症状,如骨骼软弱、易骨折或持续性的肌肉无力等,医生可能会建议更高的剂量。在给孩子补充维生素D时,最好先咨询专业医生或营养师的意见。




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