维生素c一天1000毫克会结石吗
若安好维生素：维生素c一天1000毫克会结石吗
维生素C的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于成年人，每日建议摄入的维生素C剂量大约是75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），但过量摄入可能会引起一些副作用。
若安好维生素：维生素c一天1000毫克会结石吗第 1 部分
如果你每天摄入1000毫克的维生素C，这远超出了正常范围，可能会导致肠胃不适，如腹泻、腹痛，以及尿频等。长期大量摄入也可能增加肾结石的风险，尤其是对于那些已经有钙结石风险的人。然而，这种风险相对较低，一般不会立即出现结石，除非你同时有其他结石形成的风险因素。
若安好维生素：维生素c一天1000毫克会结石吗第 2 部分
总的来说，除非医生特别建议，否则不建议自行过量补充维生素C。如果你有任何疑虑或健康问题，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**6
维生素套餐：褐色-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补钙DK女性
维生素测评：一如既往的好东西，下次再光临本店！
维生素买家：无**人
维生素套餐：益生牛奶片【咖啡】150克约18-朗迪d3碳酸钙100钙维生素D咀嚼片中老年人儿童青少年钙片女性钙片
维生素测评：挺好，已经多次购买
维生素买家：a**说
维生素套餐：70%客户选择】220粒维e-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：老客户了，回购产品。
维生素买家：t**0
维生素套餐：瓶基础装➠仅花2瓶钱-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：网瘾青年一个，每天带着防蓝光眼镜玩游戏，就买来试一下，服用了一段时间感觉效果还不错，特别是红血丝改善了不少，之前买过别的效果不明显，这家的效果真心不错。
维生素买家：t**0
维生素套餐：B族100片特惠装【自用划算！】-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：货已收到，质量很好。价格非常便宜。我很满意。吃完还会购买。
浏览“维生素c一天1000毫克会结石吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么才能补充维生素蛋白质和钙
下一篇：1微克维生素d是多少iu
