维生素c一天1000毫克会结石吗
若安好维生素：维生素c一天1000毫克会结石吗
维生素C的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于成年人，每日建议摄入的维生素C剂量大约是75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），但过量摄入可能会引起一些副作用。
若安好维生素：维生素c一天1000毫克会结石吗第 1 部分
如果你每天摄入1000毫克的维生素C，这远超出了正常范围，可能会导致肠胃不适，如腹泻、腹痛，以及尿频等。长期大量摄入也可能增加肾结石的风险，尤其是对于那些已经有钙结石风险的人。然而，这种风险相对较低，一般不会立即出现结石，除非你同时有其他结石形成的风险因素。
若安好维生素：维生素c一天1000毫克会结石吗第 2 部分
总的来说，除非医生特别建议，否则不建议自行过量补充维生素C。如果你有任何疑虑或健康问题，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：野**侯
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-【4盒】稻田村婴幼儿钙维营养饼干蔬菜草莓味可选婴标补钙维生素
维生素测评：钙片挺好吃。水果味儿的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：10支 x 1盒 【小规格，体验装】-伊利欣活中老年奶粉800g*2罐礼盒年货节送礼0蔗糖高钙富硒维生素
维生素测评：卖家服务态度很好，发货很快，效果不错，而且价格比实体店便宜
维生素买家：刘**珍
维生素套餐：【均衡营养】善存男性复合维生素+男士钙片-蒙牛中老年多维高钙奶粉300g*4袋生牛乳配方高钙维生素独立条装
维生素测评：吃了身体好！补充营养维生素！以前买过！值得购买物流也很快直
维生素买家：支**臣
维生素套餐：1瓶-蒙牛中老年多维高钙奶粉300g生牛乳配方高钙维生素含亚油酸早餐奶
维生素测评：比药店实惠，
维生素买家：l**o
维生素套餐：钙D1瓶（200粒）-完达山 经典1958富硒高钙木糖醇中老年奶粉富含多种维生素800g/罐
维生素测评：当你拥有健康时，你体会不到它多强的存在感。 但当你失去健康时，你就会明白身体无病，人才无恙。 年轻时的放纵实际上是在透支生命的时长，学会克制，才能笑到最后。 我们如何对待身体，身体就将如何对我们。
浏览“维生素c一天1000毫克会结石吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么才能补充维生素蛋白质和钙
下一篇：1微克维生素d是多少iu
