海鲜可以和维生素c一起吃吗为什么
若安好维生素:海鲜可以和维生素c一起吃吗为什么

海鲜和维生素C是可以一起食用的,而且通常情况下,这种组合是有益的。维生素C是一种水溶性维生素,也被称为抗坏血酸,它有助于增强免疫力,促进铁质吸收,保护细胞免受自由基损伤,并有助于伤口愈合。

若安好维生素:海鲜可以和维生素c一起吃吗为什么第 1 部分
海鲜中含有一种叫做肌红蛋白的物质,它可以在体内转化为一种名为半胱氨酸的氨基酸,而维生素C可以帮助加速这个转化过程。维生素C还能够减少海鲜中某些金属离子(如铜、铅)的毒性,使海鲜更易于消化和吸收。

若安好维生素:海鲜可以和维生素c一起吃吗为什么第 2 部分
然而,如果你有特定的健康状况或者正在服用特定药物,可能需要咨询医生关于食物搭配的建议。例如,某些海鲜(如虾、蟹)与维生素C的结合可能会增加铜的吸收,对于某些人来说可能过量。总的来说,适量摄入并保持平衡饮食是关键。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:罗**9
维生素套餐:10ML*24支x10盒-钙尔奇 钙片液体钙维生素D3 钙片成人柠檬酸钙软胶囊儿童青少年钙
维生素测评:家庭常备,是正品,质量很好,孩子很爱喝,喝了吃饭不挑食,饭量变大了,口腔溃疡不起了,正品非常好!
维生素买家:普**2
维生素套餐:血橙精华液500ml-送蓝帽维C】美国乐力钙片中老年人补钙正品成人螯合钙补骨维生素D
维生素测评:还没喝期待效果。朋友推荐的应该会不错吧。
维生素买家:t**1
维生素套餐:买送到手6瓶【烟酰胺精华咀嚼片】-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙正品
维生素测评:用了觉得很不错,商品质量好,发货也挺快的,总之就是很赞了发货很快,两三天就到了,这个颜色我很喜欢,性价比很高,非常nice
维生素买家:l**1
维生素套餐:买送2(周期装-汤臣倍健健力多钙DK维生素d3钙K2青少年成人中老年补钙片正品
维生素测评:是正品,效果还挺明显的,已经吃了半个月左右了,现在整个人确实有变白,之前去三亚玩了一圈没有做好防晒55555皮肤晒黑了,现在终于白回来一点啦,继续吃!!
维生素买家:b**0
维生素套餐:【水蜜桃味维C咀嚼片60片】8分甜2分酸-钙片维生素D中老年护关节成人长男女性补碳酸钙高正品
维生素测评:不错不错,孩子很喜欢
浏览“海鲜可以和维生素c一起吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:脸干痒过敏可以涂维生素e吗
下一篇:经常吃维生素b2的好处
