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维生素c片吃着可以美白吗

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:61


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维生素C具有抗氧化作用,可以帮助抵抗皮肤中的自由基损害,有助于提亮肤色、淡化色斑,从这个角度来看,它对美白有一定的辅助效果。但是,维生素C的效果可能不会立即显现,需要长期坚持补充,并且结合良好的生活习惯和防晒措施,才能达到更好的美白效果。


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此外,维生素C片的美白效果因人而异,取决于个体的肤质、健康状况以及摄入量等因素。如果你有美白需求,建议你在医生或营养师的指导下,合理补充维生素C,并结合其他美白护肤方法,如使用美白产品、保持水分平衡、避免紫外线等。


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