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维生素b缺乏会导致手脚发麻

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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是的,维生素B缺乏可以导致手脚发麻的症状,这是因为维生素B族对神经系统有重要作用。特别是维生素B1(硫胺素)、维生素B6(吡哆醇)和维生素B12(叶酸和钴胺素)对于神经传导和神经髓鞘形成至关重要。当体内缺乏这些维生素时,可能会出现神经功能障碍,包括手脚麻木、刺痛、无力等症状。


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若安好维生素:维生素b缺乏会导致手脚发麻第 1 部分

如果你经常感到手脚发麻,应该考虑你的饮食是否足够富含维生素B,如全谷类、肉类、鱼类、蛋类、奶制品、坚果和绿叶蔬菜等。如果症状持续存在,建议咨询医生进行检查,以确定是否存在维生素B缺乏或其他健康问题。


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