牙龈发炎肿痛吃维生素几
若安好维生素：牙龈发炎肿痛吃维生素几
牙龈发炎肿痛可能是由于牙周病、口腔卫生不良或口腔创伤等原因引起的，单纯依靠维生素并不能直接治疗这种症状。不过，维生素C和D对于口腔健康有一定的辅助作用，因为它们可以增强免疫力和促进牙齿骨骼健康。
若安好维生素：牙龈发炎肿痛吃维生素几一、 维生素C：富含在新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。维生素C可以帮助提高免疫力，减轻炎症，但并不能直接治疗牙龈问题。如果牙龈发炎严重，建议及时就医。
若安好维生素：牙龈发炎肿痛吃维生素几二、 维生素D：主要存在于鱼、蛋黄和牛奶等食物中，有助于维持骨骼健康，包括牙齿的骨骼。适量补充可能有助于口腔健康，但同样不能替代专业的牙科治疗。
如果你的牙龈疼痛持续不减或者有其他症状（如出血、牙齿松动），建议尽快去看牙医进行检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水也是预防牙龈问题的重要措施。
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