若安好维生素：汤臣倍健多种维生素片长头发吗
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汤臣倍健多种维生素片主要是为了补充人体所需的维生素和矿物质，帮助维持身体健康。虽然维生素对于头发生长有一定的辅助作用，比如维生素B群对头发生长有影响，但是单纯依靠维生素片来直接促进头发生长的效果可能并不明显。头发的生长受遗传、营养、生活习惯、压力等多种因素影响。
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若安好维生素：汤臣倍健多种维生素片长头发吗第 1 部分
如果你的头发稀疏或者质量不佳，除了补充维生素，还应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、铁、锌等对头发生长有益的营养素，保持良好的生活习惯，避免过度压力，并且适当进行头皮按摩，这些都有助于头发的健康生长。如果头发问题严重，建议咨询专业医生或营养师。
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